Life Center | Yaşam Merkezi

Türkiye'deki tüm yaşam merkezleri. Spor Eğitmenleri

Life Center Üyeleri

Spor Merkezleri Personal Trainer Diyetisyen Besyo&Pomem Kurs

EMS FİTNESS ANTALYA

Profesyonel Eğitmenler eşliğinde kalite ...

Tesisler:

CRATOS SPA FİTNESS CENTER

Kilis’in en büyük spor kompleksi.

Tesisler:

Kırşehir ASR Spor Salonu

Örnek

5.0

3 yorum

Hatay LF Center Spor Salonu

Örnek Açıklama Alanı

Tesisler:

Adana MCR Fitness

Örnek

Tesisler:

Büşra yüksel

Tesisler:

Öne çıkan

Mehmet İmdat

– Vücut tipiniz, günlük yaşam şekliniz ve ...

Tesisler:

Mehmet Can Gündoğdu

FİTNESS

Tesisler:

Çınar Bozyel

Birebir-kişiye özel egzersiz programı ve online dersler.

Özlem pilates

Tesisler:

Now Open

Efşan Dereci

Efşan Dereci Sporcu Beslenmesi Uzmanı Kişiye Özel ...

Now Open

Mete Ök

Sporcu Diyetisyeni Anne ve çocuk hastalıkları ...

Now Open

Gamze Altınay

Örnek açıklama

Now Open

Adana pomem parkur

Yüregir, Adana, Türkiye

Now Open

Hds Spor Akademi

Karaçay Bedii Sabuncu Anadolu Lisesi Kapalı

Hatay’ın en çok kazandıran kurs adresi HATAY ...

Now Open

Besyo Yalova Hazırlık kursu

Yalova, Yalova, Türkiye

Yalova Besyo Hazırlık Kurs Çalışmalarımız ...

Tesisler:

Now Open

Balıkesir Karesi Besyo Hazırlık

Balıkesir, Balıkesir, Türkiye

2015’den beri yüksek kazandırma oranıyla 750 ...

Tesisler:

Now Open

Van Adrenalin Akademi

Kazım Karabekir Anadolu Lisesi, Van, Van

Tesisler:

Hepsini Gör

Vücut Kitle İndeksi Hesaplama

Günlük Protein İhtiyacı Hesaplama

Metric require

Yaşınız age should be in 14 to 80 range	Cinsiyetiniz
Boyunuz require	Kilonuz require
Amacınız	Fiziksel Aktivite Yoğunluğunuz

Günde ...... Protein Almalısınız

Vücut Kalori İhtiyacı Hesaplama

imparatorluk

Metrik

Temel Bilgiler

Cinsiyet

Yaş

Boy uzunluğu

santimetre

Ağırlık

kilogram

Aktivite seviyesi

sedanter

Günün çoğunu oturarak, az egzersiz yaparak veya hiç egzersiz yapmadan geçirin

Işık

Haftada 1-3 kez egzersiz yapın

Ilıman

Haftada 4-5 kez egzersiz yapın

Aktif

Günlük egzersiz veya haftada 3-4 kez yoğun egzersiz

Çok etkin

Haftada 6-7 kez yoğun egzersiz

Ekstra Aktif

Günlük çok yoğun egzersiz veya fiziksel iş

Hedefler

Hedefinizi seçin

Sonuçların:

kalori/gün

BLOG İÇERİKLERİMİZ

Dumbell ve Ağırlıklar

Hatay’da Supplement ve Spor Giyim Mağazası Arayanlara: | Lıfe Center Sports |

Hatay’da spor yapanların en çok aradığı şey ne? Kaliteli ürün, güvenilir supplement ve her şeyi tek yerde bulabilmek. İşte tam bu noktada Life Center Sports,

Daha Fazlası »

12 Nisan 2026 Yorum yapılmamış

Genel

İzole ve Hidrolize Protein Arasındaki Farklar Nelerdir?

Protein tozu kullanmayı düşünen sporcuların en çok merak ettiği konulardan biri izole protein mi yoksa hidrolize protein mi daha iyi? sorusudur. Her iki protein türü

Daha Fazlası »

5 Mart 2026 Yorum yapılmamış