Life Center | Yaşam Merkezi
Türkiye'deki tüm yaşam merkezleri. Spor Eğitmenleri
Life Center Üyeleri
Örnek
Birebir-kişiye özel egzersiz programı ve online dersler.
Efşan Dereci Sporcu Beslenmesi Uzmanı Kişiye Özel ...
Sporcu Diyetisyeni Anne ve çocuk hastalıkları ...
Örnek açıklama
Hatay’ın en çok kazandıran kurs adresi HATAY ...
Vücut Kitle İndeksi Hesaplama
Günlük Protein İhtiyacı Hesaplama
require
| age should be in 14 to 80 range | |
| require | require |
Günde ...... Protein Almalısınız
Vücut Kalori İhtiyacı Hesaplama
imparatorluk
Metrik
Temel Bilgiler
Aktivite seviyesi
Hedefler
Sonuçların:
0
kalori/gün
BLOG İÇERİKLERİMİZ
Dumbell ve Ağırlıklar
Plateau Nedir? Kas Gelişimi Neden Durur? (Çözüm Rehberi)
Plateau Nedir? Plateau, fitness ve vücut geliştirme sürecinde kas gelişiminin ve güç artışının durması anlamına gelir. Kişi aynı programı uygulamasına rağmen ne kas kütlesi kazanır
3 Şubat 2026
Yorum yapılmamış
Vitaminler
Kırmızı Pancar Testosteron Artırır mı?
Son yıllarda sağlıklı beslenme ve doğal performans artırıcı besinler giderek daha fazla ilgi görüyor. Özellikle sporcular ve testosteron seviyesini doğal yollarla desteklemek isteyenler, kırmızı pancar
21 Ocak 2026
Yorum yapılmamış
Supplement
Her Pre-workout kaşınma- karıncalanma yapar mı?
Her Pre-Workout Kaşınma ve Karıncalanma Yapar mı? Pre-workout kullanan birçok kişinin ortak deneyimi şudur: Yüzde, kulaklarda, kollarda ani bir kaşınma veya karıncalanma hissi. Bu durum
21 Ocak 2026
Yorum yapılmamış