Nabız Köprüsü — Bluetooth Kalp Atışı Takibi
❤️ Nabız Köprüsü
Bluetooth nabız bandını (göğüs bandı, kol bandı ya da nabız yayını yapan saat) doğrudan tarayıcıya bağla; nabzını canlı gör, bölgelerde ne kadar kaldığını ölç, kaloriyi tahmini kalp atışı formülüyle hesaplat ve antrenman defterine işle.
Cihaz bağlantısı
Hesaplama bilgilerin
Tahmini maksimum nabzın: 187 bpm (Tanaka formülü). Bu bir tahmindir; gerçek maksimum nabız kişiden kişiye ±10-12 atım değişebilir.
Desteklenen cihazlar: Bluetooth LE "Heart Rate" profilini yayınlayan göğüs bantları (Polar, Garmin, Wahoo, Decathlon vb.) ve bu profili açan saatler. Bağlantı Chrome/Edge tabanlı tarayıcılarda ve Android'de çalışır.
Apple Health ve Google Health verileri bir web sayfasından okunamaz — bu veriler yalnızca yüklü bir mobil uygulamaya açılır. iPhone'da Safari, Web Bluetooth'u desteklemez; iPhone kullanıyorsan bandı Chrome yerine bir eşleştirme uygulamasıyla kullanıp seans özetini buraya elle girebilirsin.
Kalori değeri, kalp atışına dayalı istatistiksel bir tahmindir (Keytel ve ark., 2005); laboratuvar ölçümü değildir. Kalp ritim bozukluğu, kalp hastalığı ya da ilaç kullanımı varsa nabız hedeflerini hekiminle belirle. Göğüs ağrısı, baş dönmesi ya da olağandışı nefes darlığında antrenmanı bırak.
