Metabolizma çayı, Metabolizmanızın yavaş çalışmasında birçok faktör etkili olabilir. Hastalık, uyku kalitesi, düzensiz beslenme, az su tüketimi, hareketsizlik gibi etkenler metabolizma hızında etkilidir. Metabolizmanızın hızlanmasına yardımcı olacak, yağ yakımını sağlayacak çay tarifini deneyebilirsiniz.

Metabolizma çayı;
2 dilim elma
1 adet çubuk tarçın
2 adet karanfil
1 dilim taze zencefil
1 tatlı kaşığı yeşil çay
400 ml sıcak su
5 dk demleyip süzüp içebilirsiniz. Afiyet olsun 🙂

Diyetisyen Gizem İğde