Ödem herkesin zaman zaman karşılaştığı bir problemdir. Bedende, ayaklarda ve bileklerde şişlikler meydana gelmektedir. Bu durum dokular arasındaki sıvı miktarının artışından kaynaklanmaktadır. Bu şikayetleri azaltacak çay tarifini deneyebilirsiniz.

1 tatlı kaşığı yeşil çay
5 dal maydanoz
3 dal nane
1/2 limon
250 ml sıcak su
Yeşil çay hariç tüm malzemeleri 5 dakika kaynatalım. Yeşil çayı ekleyip 5 dakika demleyelim süzüp içelim afiyet olsun 🙂

Diyetisyen Gizem İğde