Kahvaltıda değişiklik isteyenlere, yulafı tek başına yiyemeyenlere hem doyurucu hem de lezzetli bir tarif;
Yulaflı omlet
2 adet yumurta
1 yemek kaşığı lor
2 yemek kaşığı yulaf ezmesi
5 dal maydanoz
1/2 çay kaşığı tuz
1 çay kaşığı pulbiber
1 tatlı kaşığı zeytinyağ
Yapılışı: Tüm malzemeleri karıştırın, çırpın. Zeytinyağı koyduğumuz tavada önlü arkalı pişirin. Afiyet olsun 🙂
Diyetisyen Gizem İğde
[yasr_visitor_votes size=”large”]
Add Comment