İlan Ekle Oturum aç
HomeEtiket: FİTNESS
DEFİNASYON NEDİR ? DEFİNASYON NASIL YAPILIR? DEFİNASYON DÖNEMİNDE KARDİYO

DEFİNASYON NEDİR ? DEFİNASYON NASIL YAPILIR? DEFİNASYON DÖNEMİNDE KARDİYO

DEFİNASYON NEDİR ? DEFİNASYON NEDİR ?  Definasyon kelimesinin sözlük anlamı ‘’belirtme ,vurgulama’’dır.Kasların belirginleşmesi için uygulananlara definasyon denir. Definasyon, kas geliştirme sürecinde sahip olunan kasları daha net belli edebilmek için yapılan yağ yakma sürecidir.Özellikle vücut geliştirmecilerin yarışma öncesinde uyguladıkları bu dönem ,yarışmaya katılmayacaklar içinse genelde yaz dönemine girerken uygulanır. Definasyon Nasıl Yapılır? Definasyon döneminin ana amacı,vücuttaki …

Tags:
Daha Fazla Oku
welness ve egzersiz

WELNESS VE EGZERSİZ

WELNESS VE EGZERSİZ   “Literatürde kalite ve yaşa kelimelerinin birleşimleri, mükemmellik ve üstünlüğün varlığı olarak tanımlanmıştır. Bu bakış açısı önemli bir soruyu da beraberinde getirmiştir. “herkesin mükemmellik ve üstünlük anlayışı aynı mı? Kaliteli yaşamı destekleyen süreçleri ve kendi inançlarınızı düşünecek olursanız; ailenizdeki tüm üyelerin sizinle aynı listeyi oluşturacağını düşünüyor musunuz? Büyük ihtimalle cevabınız “hayır” olacaktır. …

Tags:
Daha Fazla Oku
0
Close

Your cart

LIFECENTER
Şifreni mi unuttun?
Harfler, rakamlar ve noktalar ve en az 6 karakter kullanabilirsiniz E-posta adresiniz için tamamen küçük harfleri girdiğinizden emin olun Güvenliğiniz için en az bir rakam ve bir büyük ve küçük harf ve en az 8 veya daha fazla karakter içermelidir.
veya
Bize Ulaşın info@lifecenter.com.tr
Parolayı Sıfırla